Home ›

Maandag 28 november Vrouwencafé Druten vanaf 20.00 uur

maandag 28 november 2011 vanaf 20.00 uur
Gezellige kennismaking en uitleg over het 'nieuwe vrouwen/meidencafé' en een uitleg over gezonde voeding, de diëtiste inpassen in jouw levensstijl!

Hoe eet ik gezond?

want weten is nog geen doen
Diëtiste Marëlle de Swart
 
Tegenwoordig is via de bladen en internet veel informatie over voeding en diëten te vinden. En iedereen uit uw omgeving heeft wel tips of ideeën. Maar wat is nu eigenlijk een goed advies?
 
Dit is naar mijn idee niet alleen afhankelijk van de inhoud. Zeker net zo belangrijk is hoe ú die adviezen kunt toepassen in uw dagelijkse leven.
Hoe gaat u om met feestjes, verjaardagen, traktaties op het werk en nog veel meer.
Een goede balans tussen voeding en uw dagelijkse leven is bepalend voor een goed resultaat. Weten en kunnen is namelijk een wereld van verschil!
 
Motto van onze praktijk is samen een goed evenwicht te vinden in uw manier van eten en leven. De aanpak is breed; naast voeding (en zo nodig specifieke dieetkenmerken) kijken we met u ook naar uw leefgewoonten.
Een steuntje in de rug is hierbij erg prettig. Wat mag u allemaal nog wél eten en drinken? Hoe eet u lekker en gezond? Hoe past u dit in binnen uw gezin, werk en sociale leven. Hoe vindt u hierin die balans?
 
Dus geen dieet, maar zorg voor een blijvend en gezond eet- en leefpatroon. De diëtist als uw lifestylecoach.